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Mehr Informationentraf dich wie ein Blitz? Der Boden unter deinen Füßen ist verschwunden und der Schock sitzt tief?
ist nicht mehr wieder zu erkennen? Du verstehst ihn und sein Handeln in keiner Weise?
oder ist es wirklich endgültig vorbei? Die Unsicherheit nicht zu wissen, ob du weiter hoffen sollst, macht dich fertig?
wie konnte das passieren? Das Gefühl der Schuld, dass du die Trennung vielleicht hättest verhindern können, zermürbt dich?
noch weiter zu kämpfen und wenn ja, wie? Du weist nicht mehr, was richtig und was falsch ist?
wenn du wüsstest, was dein Partner wirklich fühlt und denkt? Was wäre, wenn du in der Lage wärst, die Situation zu verändern?
in deinem Kopf lassen sich nicht abstellen? Du kommst kaum zur Ruhe, fühlst dich erschöpft, kannst nicht mehr richtig schlafen, deine Aufmerksamkeit und Konzentration leidet deutlich?
und Phasen von tiefer Traurigkeit überwältigen dich regelrecht? Du erkennst dich kaum selbst wieder? Vielleicht gelingt es dir auch kaum, dich abzulenken? Die gesamte Situation raubt dir jegliche Energie?
werden bzw. der Weg dahin liegt aktuell vollkommen außerhalb deiner Vorstellungskraft? Du hast keine Ahnung, wie das wieder möglich werden soll?
liegst du im Bett und grübelst? Du wachst mitten in der Nacht auf und kannst nicht mehr schlafen, obwohl du Müde bist, dein Kopf hat dich jedoch sofort im Griff?
ist richtig im Keller und mit ihm vielleicht sogar dein Selbstwert, sodass du dies auch in anderen Bereichen deines Alltages wie z. B. im Job merkst?
und Emotionen kannst du kaum kontrollieren? Du fällst von einem Extrem ins andere? Du spürst es deutlich, dass deine Gefühle und Emotionen vollkommen im Ungleichgewicht sind?
Dir ist der Boden unter den Füßen entzogen, dein Nervensystem ist in Alarmbereitschaft. Ohne festen Stand wirst du auch in Zukunft ins Wanken geraten. Du brauchst deine Stabilität zurück.
Niemand wird in Zukunft deinen wirklichen Wert erkennen können, wenn du ihn für dich selbst verloren hast. Du fühlst dich in deinem Wert verletzt? Dann braucht es einen Weg, der diese Verletzung heilt.
Wenn in Zukunft eine neue Beziehung auf einem starken gegenseitigen Vertrauen aufgebaut werden will, dann brauchst du dein Selbstvertrauen zurück.
Jede Trennung konfrontiert uns mit Verlust, Enttäuschung und Ablehnung. Bleibt dies unverarbeitet, ist es fast unmöglich, in einer zukünftigen Partnerschaft anzukommen und vertrauen aufzubauen. Die Angst, wieder enttäuscht zu werden, geht in jede Beziehung mit und ein erneutes Scheitern vorprogrammiert.
Verlust verursacht Schmerz.
Sind innerhalb einer Trennung Kinder mit involviert, leiden sie auf ihre Weise ebenfalls mit. Gerade sie bräuchten jetzt emotionalen Halt und Stabilität. Solange dein Schmerz ungelöst bleibt, werden deine Kinder ebenfalls von ihrem Schmerz nur schwer loslassen können.
Durch eine Trennung ist ein Teil von dir verloren gegangen. Dies führt meist zu einem Gefühl von innerer Leere, wie als wärst du nicht mehr komplett, nicht mehr vollständig. Eine unerträgliche Einsamkeit und schlaflose Nächte sind dann meist die Folge. Die Leere darf aus dir heraus gefüllt werden, sodass du dich wieder komplett und vollständig fühlst.
Jede Trennung hat die Eigenschaft, uns aus der Bahn zu werfen. Bei einer Trennung zieht es jedem den Boden unter den Füßen weg. Hinzu kommen Enttäuschungen, Verletzungen z. B. wenn offenbar wurde, dass dein Partner eine Affäre hat oder fremdgegangen ist.
Gerade eine plötzliche Trennung kann wie ein Schock wirken und sorgt für tiefe emotionale Verletzung.
Ein tiefer Schmerz, Trauer, Enttäuschung, Gefühle von Ohnmacht, Kontrollverlust und Angst sind dann eher die Regel als die Ausnahme.
Somit ist der erste Schritt, diesen Zustand auf emotionaler Ebene zu lösen.
Es braucht also unbedingt als Erstes emotionale Befreiung von allen Trennungsschmerzen.
Ist der Trennungsschmerz gelöst, erlangst du deine emotionale Stabilität zurück und daraus wird innere Klarheit wieder möglich.
Ein Coaching ist somit darauf ausgerichtet, diese Klarheit zu erlangen und dich zunächst von Ängsten, Enttäuschungen, Vertrauensverlusten, Trauer usw. zu lösen.
Natürlich ist es eher die Regel als die Ausnahme, dass man nach einer Trennung seinen Selbstwert infrage stellt!
Was habe ich falsch gemacht?
Bin ich es nicht Wert, geliebt zu werden?
Wenn du praktisch ausgetauscht wurdest, ist die Frage, was sie hat, was du nicht hast, wohl wahrscheinlich noch lauter.
Ein stabiler Selbstwert und ein daraus entsprechendes Selbstvertrauen ist die Basis für eine erfüllte Zukunft und somit auch die Basis für eine zukünftig erfüllte Beziehung wie auch immer diese in der Zukunft in dein Leben kommen wird.
Dein Selbstwert darf also schleunigst wieder ins richtige Licht gerückt werden.
Im Coaching wird das der zweite Schritt sein.
Du wirst mir sicher zustimmen, wenn du selbst in einem Zustand von Schmerz, Trauer, Leid, Enttäuschung usw. steckst, dass dein Alltag dann auch entsprechend verlaufen und so sich auch die nahe Zukunft gestalten wird.
Verändert sich deine Haltung zum Positiven, muss sich das auf dein verhalten positiv auswirken. Das lässt deine Wirkung verändern und somit deine Erfahrung verändern.
Das heißt, bist du glücklich, musst du Glück erfahren. Bist du unglücklich musst du die Erfahrung von unglücklich Sein machen.
Klingt einfach, oder?
Es ist also nicht einfach nur ein Kalenderspruch, der sagt: „Du bist dein eigener Glückes Schmied.“
Du bist es wirklich!
Im dritten Coachingschritt zeige ich dir, wie du dir schmiedest, was du wirklich willst.
Vereinbare jetzt ein Erstgespräch und erhalte sofort praktische Handlungsempfehlungen, die du sofort umsetzen kannst.
Ich verspreche dir, du wirst überrascht sein, wie leicht und schnell du positive Veränderungen möglich machen wirst.
Zum Ziel
Wir starten mit einem Erstgespräch indem wir gemeinsam klar definieren, was dein Ziel im Coaching ist und was somit mein Auftrag in deiner individuellen Situation ist.
Du kennst meine Herangehensweise und alle deine Fragen sind beantwortet.
Wir sind praktisch startklar, deinen Weg ein Stück gemeinsam zu gehen.
Wie isst man einen Elefanten am besten? Genau, scheibchenweise.
Deshalb wird es im ersten Schritt um die emotionale Lösung der Trennung bzw. des Trennungsschmerzes gehen.
Im zweiten Schritt kümmern wir uns darum, dass du deinen Selbstwert wieder zurückbekommst und wieder selbstbewusst dein Leben im Griff hast.
Im dritten Schritt sorgen wir für dafür, dass du von allen belastenden Themen (Enttäuschungen, Konflikte, Schuld) befreit bist und du so deine Zukunft offen und vollkommen frei gestaltest und wieder glücklich wirst.
Es kommt nicht darauf an, wie viele Techniken und Methoden du lernst sondern wie viel du am Ende integrierst, dir also tatsächlich zu eigen machst.
„An ihren Taten werdet ihr sie erkennen“, hat vor 2000 Jahren mal einer gesagt. Du wirst ebenfalls im Alltag bemerken und erkennen, wie viel du aus deinem Coaching mitgenommen hast.
Wahrscheinlich wirst du überrascht sein, wie schnell du Veränderungen bemerkst und wie leicht die Integration neuer Aspekte möglich sein kann.
Während der Sitzungen werde ich dir auch immer wieder Übungen mitgeben, die du im Alltag einfach und praktisch anwenden kannst.
Ich bin kein Freund von Symptombeseitigung sondern bevorzuge es, eine Lösung der Ursache zu erarbeiten. Die Ursache und deren Auswirkungen, also die daraus entstehenden Probleme, sind im Coaching verhältnismäßig leicht zu beseitigen. Wichtig ist es, dass du nachhaltig und sicher auf deinem neu entwickelten Lösungsweg ins Finale einziehst, also dein Ziel erreichst. Das wird den größten Teil der Arbeit ausmachen, denn, du wirst überrascht sein, wir sind sehr gut darin, uns selbst zu sabotieren. Wir werden uns all diesen Sabotage-Mustern und -Mechanismen widmen und sie beseitigen.
Hallo! ich bin...
Ich kann es einafch nicht so stehen lassen, dass Menschen, vor allem Paare unglücklich und unzufrieden zusammenleben, in Beziehungskrisen geraten und sich letztlich fast 40% aller Paare irgendwann scheiden lassen oder trennen. Für mich gibt es immer einen anderen Weg und diesen möchte ich mit dir teilen, sodass auch du in einer erfüllten und glücklichen Beziehung lebst.
Mein höchster Wert ist Gewissheit. Ich möchte, dass Frauen und Männer in einem Coaching die Gewissheit erlangen, dass sie es Wert sind, vollkommen geliebt, vollkommen erfüllt, zufrieden und glücklich zu sein.
Für mich ist das ein Geburtsrecht, welches unumstößlich existiert.
Lebest du also in einer unglücklichen Beziehung, fühlst dich einsam, verlassen, angst- oder schmerzerfüllt, traurig, niedergeschlagen und so, wie man keinem Menschen jemals wünschen würde, dass es ihm geht, dann muss etwas entscheidendes schief gelaufen sein.
Es braucht also einen Wandel. Und diesen Wandel möchte ich im Caoching mit wertvollen Impulsen positiv wirkend für dich ermöglichen.
Ich träume von Frauen, Männern sowie Paaren die aus einer Welt, geprägt von Konkurrenz, Wettbewerb und Kampf ausgestiegen sind und eine kooperative, friedliche Welt, im Einklang mit allem, was ist gestalten und glücklich erfüllte Beziehungen leben.
Warum?
Ich könnte dir jetzt sagen, dass ich NLP Lehrtrainer bin, mehrere Ausbildungen im systemischen Coaching, Hypnotherapie, Aufstellungsarbeit, Gestalttherapie und vieles mehr gemacht habe. Ich könnte dir sagen, dass ich seit 11 Jahren als Coach und Trainer tätig bin und ganz sicher noch vieles mehr an Argumenten aufzählen, was ich leisten kann und was nicht.
Doch was sagt das alles darüber aus, wie gut ich mit alle den Werkzeugen umgehen kann, welche Ergebnisse in einem Coaching tatsächlich für dich möglich werden?
Ich war vor ziemlich genau 6 Jahren an dem Punkt, dass ich mir eingestehen durfte, dass mein ganzes Wissen nichts bringt, wenn ich es selbst nicht in meinem Leben integriert bekomme.
Deshalb ist meine oberste Maxime, ich darf selbst leben, was ich sage. Und wenn dich anspricht, was ich sage, dann überprüfe genau, ob es das ist, was du für dich willst.
Letztlich wirst du in einem Erstgespräch erleben ob das was ich sage für dich stimmig ist und sich auch so anfühlt. Dann weißt du, wie viel deines Vertrauens du mir wirklich schenken möchtest.
Mein oberstes Ziel ist es, mich so schnell wie möglich überflüssig zu machen. Mein bestes Feedback ist, wenn schon das Erstgespräch mit den Worten endet, wie Julia aus Hamburg einmal sagte: Ich fühl mich wie ein neuer Mensch. Danke!
Sie buchte nur noch zwei weitere Sitzungen, um das erarbeitete zu festigen und in ihre Situation zu integrieren, fertig.
Du entscheidest wie glücklich du sein willst, wie eine erfüllte Beziehung für dich aussieht und was dir wichtig ist und was nicht. ich bin dafür da, dass du es dir möglich machst, genau das zu leben, was du willst. Die Krise löst, dir zu helfen Ängste zu lösen, vielleicht auch einen tiefen Trennungsschmerz zu lösen, also den Raum zu schaffen, dass möglich wird, was du willst.
Aus meiner Perspektive bist du schon jetzt in der Lage all das zu leben, was du willst. Mein Anliegen ist es also, dass du für dich inanspruch nimmst glücklich und erfüllt in Bezeihung zu sein und den Rest, räumen wir gemeinsam aus dem Weg.
In 90 min. besprechen wir Dein bzw. Euer Anliegen, stecken die gemeinsamen Ziele ab, die Du bzw. Ihr innerhalb der Paarberatung bzw. Paartherapie erreichen wollt. Am Ende gebe ich Dir/Euch einen Ausblick, wie eine Begleitung aussehen und dabei helfen kann, dass Ihr eure Ziele als Paar gemeinsam erreicht. Auch erhältst du Zugang zu meiner online Plattform mit zahlreichen wertvollen Inhalten, die zwischen den Onlinesitzungen selbstständig genutzt werden können. So bist du Sie in Ihrem Prozess nie allein.
In einer Paarberatung/ Paartherapie helfe ich euch Schritt für Schritt Ihre Ziele als Paar zu erreichen. Eine Sitzung dauert 120 min.
Ihr wollt fokussiert und intensiv begleitet ein bestimmtes Ziel angehen wofür vor allem auch zeitlich genügend Raum besteht? Gern stehe ich euch mit der maximalen Leichtigkeit 4h Stunden begleitend zur Seite, während jegliche mögliche Ablenkung bewusst ausgeschlossen bleibt.
Manche Themen bedürfen einer individuellen Betrachtung. In einer Einzelsitzung können oft entscheidende Impulse gesetzt werden.
Damit die vielleicht schönste Sache der Welt auch also solche im eigenen Leben integriert und erfüllt gelebt werden kann, darf darüber gesprochen und neue Perspektiven erschlossen werden. Dauer je Sitzung 120 Minuten.
Damit die vielleicht schönste Sache der Welt auch also solche im eigenen Leben integriert und erfüllt gelebt werden kann, darf darüber gesprochen und neue Perspektiven erschlossen werden.
Hier sind die häufigsten Fragen beantwortet. Alles Weitere beantwortet
sich ganz sicher im Erstgespräch.
Im Online-Buchungskalender können Sie direkt freie Termine einsehen, den für Sie passenden auswählen und reservieren. Die Bezahlung erfolgt Vor-Ort in Bar oder mit EC-Zahlung.
Wir begleiten Paare sowie Frauen und Männer aus ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz auch online.
Wenn nicht anders vereinbart, in unseren Praxisräumen in Dresden.
Adressen:
Rehefelder Straße 76 Barbarastraße 43
01127 Dresden 01129 Dresden
Wir teilen Ihnen bei der Reservierung eines Ertsgespräches mit, an welchen Standort Ihr Termin stattfinden wird.
Das ist möglich und wird Thema im Erstgespräch sein, zu besprechen, wie der für Sie beste Rahmen einer Paarberatung bzw. einer Paartherapie sein kann.
Nachdem wir gemeinsam einen Termin vereinbart haben, bekommen Sie einen Einladungslink per E-Mail. Zum vereinbarten Zeitpunkt folgen Sie dem Link, anschließend werden Sie in den Meetingraum von Zoom weitergeleitet. Bitte beachten Sie, dass die Kamera und das Mikrofon Ihres Gerätes aktiv sind. Sie können dazu jedes Gerät verwenden, welches für Sie am besten funktioniert. Wichtig ist, dass Sie während der Session eine stabile Internetverbindung haben.
Der Start einer Paarberatung bzw. einer Paartherpaie ist ein. In diesem Gespräch besprechen wir Ihr Anliegen und stecken Ihre Ziele ab.
Rehefelder Straße 76
01127 Dresden
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Mehr InformationenBarbarastraße 43
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Mehr InformationenDie meisten Paare stecken nicht im Streit, sondern in einem Muster, das sie nicht sehen. Finde in 3 Minuten heraus, welches bei euch läuft, und den ersten Schritt heraus.
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