Im Allgemeinen ist zu beobachten, dass die Midlife Crisis zu einer Krise führt oder in einen Umbruch mündet, weil ein Gefühl von Unzufriedenheit immer stärker wird und letztlich eine Schwelle erreicht, wo sie nicht mehr akzeptiert werden will.

Tragischerweise verbindet man die Unzufriedenheit mit äußeren Umständen. Zum Beispiel ist der Job nicht mehr, was er mal war oder erfüllt nicht mehr die Erwartungen, die man sich von ihm erhofft.

Die meisten Männer beschreiben, dass es nicht mehr weiter geht, Stillstand eingekehrt ist oder es scheint keinen wirklichen Sinn mehr hinter der Tätigkeit zu geben. Auch sind Konflikte und Uneinigkeiten Ursachen dafür, dass es nicht mehr weiter geht oder einfach die Motivation verschwunden ist. Es scheint keine Herausforderung mehr zu geben, somit oft auch keine Perspektive mehr, wo es noch hin gehen könnte. Oft ist die Folge, dass ein Jobwechsel oder ein Karrieresprung als Lösung angestrebt wird. Soweit in der Regel kein Problem und oft eine normale Sache, dass Menschen Jobs wechseln oder beruflich neue Wege einschlagen.

Tragisch wird es dann, wenn keine Orientierung vorhanden ist und somit keine Perspektive existiert wohin bzw. wie ein Wechsel herbeigeführt werden kann. Es kreisen die permanenten Fragen: Neuer Job oder nicht?, Wenn neu, wo und was wäre die Aufgabe?, Vielleicht auch selbstständig oder nicht selbstständig? und Wenn ja, womit? Das kann schlaflose Nächte bereiten. 

Oft kommt es dazu, dass die allgemeine Unzufriedenheit auch das persönliche Befinden beeinflusst und sich somit auch auf das Wohlbefinden und das persönliche Wirken niederschlägt. Das heißt, man ist einfach nicht mehr so gut drauf und das wirkt sich auch auf das Umfeld aus. Man ist leichter reizbar oder reagiert schneller über, begleitet von Situationen, in denen die Unzufriedenheit sich in Form von Wutausbrüchen äußert.

Wenn dies die Beziehung erreicht und man die Unzufriedenheit auf die Partnerschaft, Ehe oder konkret auf die Partner/in projiziert, dann kommt es oft zur Krise innerhalb dieser Beziehung. Plötzlich ist es wie ein Teufelskreis. Die Aufmerksamkeit ist auf alles gerichtet, was die Unzufriedenheit bestätigt. Vielleicht kennst du den Satz „Das worauf die Aufmerksamkeit ausgerichtet ist, das wächst“.

Das bedeutet, es werden immer mehr Dinge in der Außenwelt gefunden, die bestätigen, dass man unzufrieden ist und fühlt sich somit mehr und mehr bestätigt. Man könnte schon fast sagen es ist ein regelrechtes Suchen nach dem, was fehlt bzw. falsch ist.

Leider machen gerade Männer diesen Prozess oft mit sich selbst aus. Vielleicht sprechen sie mit guten Freunden darüber. Wenn, dann jedoch eher so, als wenn das Problem der Unzufriedenheit nicht ihr Problem sei bzw. die Unzufriedenheit nichts mit ihnen selbst zu tun hat, sondern der Grund im Außen liegt.

Aussagen wie, hier fehlt es an dem, dort ist das falsch, jenes kotzt mich schon länger an und das konnte ich eigentlich noch nie ausstehen. Die Dinge die den Inhalt solcher Gedanken ausmachen, sind durch alles austauschbar und somit individuell so verschieden wie es Menschen gibt.

Da Männer oft weniger über ihre Themen sprechen, kommt es folglich irgendwann dazu, dass es knallt. Hals über Kopf wird plötzlich die Beziehung infrage gestellt oder gar beendet. Der eine oder andere Mann geht zwischenzeitlich den Weg eines Seitensprungs oder einer heimlichen Affäre bis er irgendwann zu einer Entscheidung kommt oder seine Zweigleisigkeit auffliegt. Dann hat die Krise seinen Höhepunkt oft erreicht mit den entsprechenden Folgen.